Il mio allenamento con Show Club, personal training a Padova

Per il personal training a Padova ho scelto Show Club

Quando insegui un sogno con costanza e determinazione puoi talvolta perdere di vista il quadro generale. Dopo anni di caparbia dedizione alla grande rete, china su una tastiera fino a tarda notte per far della mia passione un lavoro, ho scelto di concedermi un piccolo stop. Non conto più le volte in cui le mie giornate non sono accompagnate da disagi alla schiena: a volte lievi, altre di maggiore intensità, ma comunque sempre presenti.
Una condizione acuita dal crescente numero di impegni che popolano il mio quotidiano e dal mio desiderio di cogliere ogni opportunità trascurando tuttavia me stessa.
In questa situazione ho scelto di guardarmi intorno e di trovare una soluzione che potesse prendersi cura di me, inserendosi flessibilmente nelle mie molte attività, andando ad agire in modo mirato là dove io ero stata piuttosto negligente.
Nasce proprio da questo il mio incontro con Show Club.

Show club palestra di personal training a Padova
Il mio allenamento personalizzato

Fondata da Giorgio Leo e Vito Stolfi, Show Health Training Club è la palestra di personal training a Padova più organizzata ed efficiente che abbia mai visto. E tu ben sai quanto sia attenta anche ai più piccoli dettagli! Ampia, luminosa, costellata di tanti messaggi positivi e incoraggianti. È la struttura giusta a cui ho scelto di affidarmi per rimettere in sesto la mia schiena, messa a dura prova da una gravidanza impegnativa, poi trascurata a causa del tanto lavoro a pc e smartphone.
Non solo, Show Club è una squadra di professionisti che lavorano sinergicamente per il tuo risultato, un bel team di persone motivate, grintose e preparate.

La palestra Show si trova in Prato della Valle, in fondo alla piccola viuzza (vicolo Cigolo) parallela a via Carducci (ha una sede anche in via Umberto I e Treviso). La raggiungi e non ti aspetti di trovare un ambiente così spazioso, a pochi passi dalla più bella piazza padovana. Aree comuni accoglienti, spogliatoi dal mood nordico, tanta luce e una sala attrezzi grande e completa. Inoltre lo staff è scelto con cura tra i migliori professionisti locali dello sport, ulteriore forte motivo della scelta.

Show club palestra di personal training a Padova
La reception, sempre attiva e professionale
Show club palestra di personal training a Padova
Area break…ho adocchiato la tazza della palestra!!
Show club palestra di personal training a Padova
Motivazione anche sui muri
Show club palestra di personal training a Padova
Ampia e luminosa a due passi dal Prato
Show club palestra di personal training a Padova
Puliti e ordinati gli spogliatoi

IL COLLOQUIO MOTIVAZIONALE

Il primo approccio allo Show Club è stato piuttosto interessante. Mi è stato assegnato un personal trainer il quale, prima ancora di pensare ad un programma di allenamento, ha riservato per me un momento in cui assieme abbiamo fissato degli obiettivi. Il primo dei quali, come ben sai, è il benessere della mia schiena. Insieme abbiamo fatto un quadro generale della mia persona (abitudini, pregresse esperienze sportive, etc..), abbiamo capito cosa voglio ottenere, quanto tempo ho a disposizione nella mia settimana tipo, quanto motivata sono. Un momento importante per permettere alla struttura e al team di tararsi su di me e dare le informazioni necessarie per valutare come impostare i primi approcci al mio ritorno in forma. Un momento cruciale per costruire un rapporto di fiducia.
In questa occasione ho anche approfondito come lavora questa palestra padovana, il cui metodo innovativo mette al centro la persona e non la lascia mai sola, prima, durante e anche dopo l’allenamento.

Show club palestra di personal training a Padova
Con Eros fissiamo gli obiettivi

Show club palestra di personal training a Padova
Inizia un percorso


IL PRIMO ALLENAMENTO

Una sorta di prova su strada del metodo Show Club. Eros, il mio trainer, mi ha accompagnata nella grande sala attrezzi e assieme abbiamo iniziato un allenamento volto a misurarmi e permettergli di valutare le future azioni personalizzate. Indossato il mio cardio-frequenzimetro, in omaggio a tutti i clienti della palestra, sono partita dal tapis-roulant per poi passare agli esercizi a corpo libero e a qualche attrezzo. Per tutto il tempo i miei valori di frequenza cardiaca sono stati proiettati sul grande schermo in centro sala, in modo che Eros potesse monitorarli.
Un metodo chiaro che ha alla base tre “F”: Forza, Fiato e Flessibilità, il caposaldo della palestra di personal training a Padova, fiore all’occhiello di un sistema efficace che garantisce risultati mirati. Su questi tre aspetti, infatti, sono previsti alcuni momenti di test che, nell’evolvere del mio percorso in Show Club, mi daranno evidenza dei progressi raggiunti. Non vedo l’ora di misurare i primi successi e di imparare a mantenerli nel tempo!

A fine allenamento un momento d’incontro per capire le mie impressioni e ragionare insieme dei punti su cui abbiamo lavorato. L’allenamento di prova è stato utile anche a me per capire come inserire le sessioni future nella mia agenda, attività forse più ardua dell’allenamento stesso! Ma con l’efficienza della segreteria, so che posso prenotare il mio training anche con sole 24 ore di anticipo. Una gran comodità per chi come me ha giornate molto articolate i cui impegni si susseguono a pioggia e talvolta variano nel giro di poche ore.

Show club palestra di personal training a Padova

Show club palestra di personal training a Padova

Show club palestra di personal training a Padova

Show club palestra di personal training a Padova

Show club palestra di personal training a Padova

Show club palestra di personal training a Padova

Show club palestra di personal training a Padova

Show club palestra di personal training a Padova

Show club palestra di personal training a Padova

Show club palestra di personal training a Padova

Show club palestra di personal training a Padova
Show club palestra di personal training a Padova

Un percorso necessario a cui prima o poi sapevo che sarei arrivata. Meglio se sotto lo sguardo attento di una struttura competente e innovativa come quella di Giorgio e Vito e del team Show Club. Mi affido a loro per il benessere della mia schiena, a me il compito di eseguire con fiducia, costanza e determinazione.

Se anche tu desideri testare il metodo Show Club prenota un allenamento di prova qui, sono certa che ti troverai perfettamente a tuo agio.

Show club palestra di personal training a Padova
LINK E INFO UTILI

www.showclub.it

Vicolo Cigolo, 15
35123 Padova
T. 049 8161686 – Lun-Ven 7.30 – 21.00
Sab 8.30 – 12.30

Post in collaborazione con Show Club

Cristina Papini


PH Una marmellata di foto
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2 thoughts on “Il mio allenamento con Show Club, personal training a Padova

  1. Complimenti e avanti così, Cristina.
    Ti confesso che sono scoppiato a ridere quando ho visto la foto dove il tuo personal trainer ti fletteva la gamba all’ indietro, perché so che è andato a tirare articolazioni e muscoli che usiamo pochissimo. Immagino il leggero dolore…
    Non ti conosco di persona ma mi sembri una che non molla facilmente, perciò vedremo buoni progressi molto presto.

    Ciao.

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