Primo bilancio allo Show Club: la mia Palestra a Padova

Prime considerazioni sulla palestra padovana di personal training

Lo dico con ragionevole certezza, Show Club è la mia palestra a Padova! É un po’ come se ci fossimo scelte vicendevolmente, e piaciute per alcune affinità che ci accomunano: analogie come la precisione nell’operato, la puntualità, la voglia di condividere ma anche il forte orientamento al risultato. Ed eccomi qui a fare un bilancio del primo mese di allenamento presso la palestra di personal training che si sta occupando di alleviare i miei disagi posturali, senza trascurare la mia remise en forme.

Cristina Papini allo Show Club, palestra a Padova
Oggi cercherò di tirare le somme su questa scelta che mi ha vista motivata ad affidarmi al metodo Show Club per migliorare la mia condizione fisica, provata dalle lunghe ore al pc e dai vari impegni quotidiani, incluso quello di mamma.

UNA SCELTA CONSAPEVOLE

Come avevo già detto nel mio precedente post ho trascurato questo aspetto della mia vita troppo a lungo e oggi sono davvero felice di aver trovato la mia palestra a Padova.
Per anni ho pensato che avrei dovuto cominciare un percorso di fitness, ben conscia di quanti benefici possa avere un corpo ben allenato. Lo vedo su mio marito che da maratoneta semi professionista dedica tempo e fatica al suo training quotidiano, e che grazie a questo è decisamente più in forma di me pur facendo un lavoro d’ufficio.

Ho scelto di seguire il metodo Show Club perché sapevo che con questo sistema sarei riuscita a rispettare l’impegno che mi ero prefissata: sistemare la mia schiena, aumentare forza, fiato e flessibilità, e perché no tonificare. Dello Show mi è piaciuto subito l’approccio: posso sempre contare sul sostegno di una squadra di personal trainer che si prendono cura di me e mi seguono passo passo per tutto il tempo, facendomi lavorare in modo mirato per raggiungere i miei obiettivi, tenendo però bene a mente anche i miei limiti. Non solo, l’allenamento è vario, si trasforma di volta in volta pur mantenendo sempre un metodo e un’impostazione ben precisi. Il che lo rende stimolante e tornare è sempre un piacere.

In questo mese ho avuto modo di provare esercizi appartenenti a diverse discipline, dal TRX, al Pilates, alla Ginnastica Posturale, un mix di stili che mi ha insegnato quanto il mio corpo sia in grado di lavorare e di ottenere benefici dalla combinazione delle diverse specialità.

LE PRIME CONSIDERAZIONI

Dopo un mese di allenamento riscontro alcuni piccoli benefici incoraggianti: migliore mobilità della mia schiena, dolori meno intensi a lombari e collo e anche maggiore energia, per giocare con mio figlio ad esempio! Questo mi ha dato la carica per continuare il mio percorso, la mia motivazione cresce di settimana in settimana e questo sta piacevolmente stupendo anche me.
Con il team Show Club, abbiamo deciso che un’ora a settimana, per iniziare, sarebbe stato un buon compromesso per me e per i miei molti impegni. Questo primo mese insieme è stato utile ad entrambi, ci è servito per tararci al meglio prima di fare un ulteriore passo.

IL TEST E LE PROSSIME FASI

Sono ad un punto nodale. E’ questo il momento in cui il mio trainer misura i miei risultati al fine di impostare un programma a più ampio raggio, anche temporale. Dopo questa prima fase di rodaggio, il metodo Show Club prevede un test delle mie performance. Un momento finalizzato a raccogliere dati numerici che saranno la base concreta di partenza per muoverci con ancora maggiore efficacia per il raggiungimento dei miei obiettivi.
Ho molto a cui lavorare, ne sono consapevole, qualcuno però ha detto che la consapevolezza è il primo passo verso il cambiamento e io sono felice di aver fatto un primo passo importante.

Ci rivediamo nei prossimi mesi, sono troppo curiosa di scoprire quanto sarò stata in grado di raggiungere grazie al prezioso aiuto dello staff Show Club.


Se anche tu desideri testare il metodo Show Club prenota un allenamento di prova gratuitovedrai che ti troverai bene!

Cristina Papini allo Show Club, palestra a Padova

Cristina Papini allo Show Club, palestra a Padova

Cristina Papini allo Show Club, palestra a Padova

Cristina Papini allo Show Club, palestra a Padova

Cristina Papini allo Show Club, palestra a Padova

Show Club, Palestra a Padova

Cristina Papini allo Show Club, palestra a Padova

Show Club, Palestra a Padova

Show Club, Palestra a Padova

 

Cristina Papini allo Show Club, palestra a Padova

Cristina Papini allo Show Club, palestra a Padova

Show Club, Palestra a Padova

Show Club, Palestra a Padova

Cristina Papini allo Show Club, palestra a Padova

Cristina Papini allo Show Club, palestra a Padova

Cristina Papini allo Show Club, palestra a Padova

Cristina Papini allo Show Club, palestra a Padova

Cristina Papini allo Show Club, palestra a Padova

 

LINK E INFO UTILI

www.showclub.it

Vicolo Cigolo, 15
35123 Padova
T. 049 8161686 – Lun-Ven 7.30 – 21.00
Sab 8.30 – 12.30

Post in collaborazione con Show Club

Cristina Papini


PH Una marmellata di foto
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