In forma dopo le feste con NaturHouse Arcella

18 Gennaio 2017

Naturhouse Arcella Padova - Cristina Papini

Rieducazione alimentare post festività a Padova. Vi presento NaturHouse Arcella

Le incontro una mattina di metà gennaio nel loro secondo punto vendita NATURHOUSE in via Tiziano Aspetti, 40 in zona Arcella. Clara e Marina non sono nuove alle pagine di questo blog in quanto vi avevo già parlato della loro attività anche qui.

Abbiamo scelto di trovarci nuovamente proprio in occasione della fine delle feste, per qualche consiglio alimentare. Questo è un momento critico un po’ per tutti proprio per effetto dei tanti pranzi e cene festivi i quali, il più delle volte, prevedono apporti calorici decisamente sopra le righe.

Naturhouse propone un percorso di rieducazione alimentare finalizzato al recupero della forma fisica, al benessere e al conseguimento di uno stile di vita più salutare.

Naturhouse Arcella Padova — La vetrina di Naturhouse in via Tiziano Aspetti, 40 a Padova

POST FESTE – I SINTOMI

Gonfiori? Difficoltà di digestione? Stanchezza?
Gli eccessi alimentari legati alle festività, appesantiscono il fegato e rallentano il metabolismo.
I momenti conviviali tra Natale e Capodanno, assolutamente sacrosanti e di grande valore umano, mettono però nella condizione di saper agire per tornate ad un regime alimentare più regolare e bilanciato. E non tutti sono capaci di farlo, a volte ci vuole un aiutino…
Con i consigli giusti e il supporto settimanale di Naturhouse il risultato arriva prima e con meno stress.

I CONSIGLI DI NATURHOUSE ARCELLA

Detossificare è il primo step: dopo aver valutato la vostra massa corporea con una consulenza gratuita, Clara e Marina vi proporranno integrazioni naturali studiate ad hoc e un piano alimentare specifico per le vostre esigenze.

In generale potremmo dire che è bene:

Assumere FRUTTA e VERDURA, ricche di antiossidanti che aiutano a detossificare. Arance, pompelmi, kiwi, ricchi di vitamina C, cereali integrali che aiutano il corretto funzionamento dell’intestino. Finocchi ricchi di fibra, aiutano ad eliminare le tossine accumulate in modo importante in questo periodo.
Ridurre l’apporto di CAFFEINA e ALCOLICI normalmente più consumati nella giornate di festa.
Arricchire la colazione mattutina con un bicchiere di ACQUA-LIMONE-ZENZERO. Un risveglio purificante, in aggiunta alla tradizionale colazione. E spremute di agrumi.
Non trascurate un po’ di MOVIMENTO, è altresì importante riattivarsi con un piano di attività dopo il fisiologico impigrimento di chi ha trascorso le feste tra poltrona e divano.

UNA COCCOLA DA GUSTARE

Sono stata invitata a provare uno di prodotti più venduti di questo periodo, il TE’ ROSSO dalle proprietà detossificanti e drenanti. Riattiva il metabolismo, ottimo alleato in queste prime settimane post festività.
Per me una novità nonostante i tanti infusi che spesso mi concedo, un profumo intenso e un gusto piacevolissimo. Mi piace l’idea di coccolarmi con qualcosa che fa anche bene.

Questo è il momento giusto per intraprendere il percorso con Naturhouse, concedetevi di arrivare alla corretta rieducazione alimentare con calma, senza lo stress di obiettivi troppo ambiziosi in poco tempo.