Addio mal di schiena grazie a Gyrotonic® e Osteopatia da Studio Karma Rubano

8 Febbraio 20225 Febbraio 2022

Gyrotonic® e Osteopatia a Padova, due ottimi rimedi al mal di schiena. Ecco la proposta di Studio Karma

L’attività fisica si sa, è un toccasana per tutte le età, ma quale risulta migliore per agire positivamente sul mal di schiena? A Padova non mancano di certo le soluzioni per prendersi cura della propria tonicità muscolare e della mobilità articolare, ma c’è una realtà che grazie alle proposte mirate di Gyrotonic® e Osteopatia, va ad agire in modo perfetto sulle problematiche della schiena. E non solo! Si tratta di Studio Karma a Rubano e oggi te lo racconto qui nel blog.

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Non solo schiena ma benessere psico-fisico completo grazie all’Osteopatia

In perfetta tenuta sportiva sono arrivata fino a Rubano, in via Bernardi, 1, da Studio Karma, per provare qualcosa per me veramente nuovo. Ho lasciato la mia auto nell’ampio e comodo parcheggio e sono entrata nello stabile. Ad accogliermi ho trovato Angela che si occupa di Gyrotonic® e Antonio che è osteopata. Due attività che sono il punto di forza dello studio perché si tratta di due discipline che si integrano alla perfezione.

Antonio mi racconta che l’Osteopatia è una disciplina olistica che tratta il corpo nella sua totalità, quindi anche la mente e lo spirito. Attraverso un trattamento manuale delicato, l’osteopata va a ricercare la causa di eventuali acciacchi fisici, per poi risolvere la sintomatologia. Le problematiche più comuni sono legate proprio al mal di schiena e vanno trattate diversamente da persona a persona. L’Osteopatia guarda infatti all’unicità di ogni essere umano e proprio per questo non contempla trattamenti uguali per tutti. Il classico mal di schiena può avere origini differenti, non solo posturali, ma anche interne. L’Osteopatia è adatta a tutte le età, anche per i neonati e le donne in gravidanza.

Gyrotonic® come soluzione perfetta per il mal di schiena, ma anche altro…

Angela invece è l’esperta in Gyrotonic®, un metodo di allenamento che mira alla mobilità delle articolazioni, all’elasticità e tonicità muscolare. Un toccasana per tutte le età e preparazioni, soprattutto per chi proprio come me soffre la schiena a causa delle tante ore a computer. Non ci sono limiti di età o controindicazioni ed è un’attività che permette di agire molto bene su tutto il corpo, non solo sulla colonna vertebrale. E’ adatta alle donne in gravidanza perché va a liberare le tensioni accumulate nella zona lombare.

Ho provato subito alcuni esercizi approfittando della gentilezza di Angela che mi ha mostrato un’anteprima di un allenamento standard. La prima parte va a mobilitare il dorso e la zona lombare con dei movimenti sinuosi e delicati. La seconda parte aiuta ad allungare la muscolatura degli arti inferiori, la catena posteriore e permette di dare maggiore mobilità alle anche. Va molto bene anche per i ballerini. Attraverso un’altra serie di esercizi si va poi a mobilitare l’articolazione delle spalle e a sciogliere le tanto odiate contratture cervicali.

Devo dire che grazie alla sinergia tra Angela e il marito Antonio, molte problematiche comuni possono trovare un beneficio a tutto tondo.

Se hai piacere di provare queste due attività, Studio Karma ha riservato una sorpresa per tutti i lettori del blog! Una promo di benvenuto: due lezioni di Gyrotonic® e un trattamento osteopatico ad un prezzo speciale!